介護のヒカリ

大人が精神を鍛える習い事の選び方や継続のポイントを詳しく解説します。ヨガや武道などジャンル別のメリットや、実際の体験談も紹介。心の成長と新しい自分に出会うためのヒントが満載です。

成年後見人が勝手に選ばれるケースや市町村長による申立ての仕組みを解説します。本人や家族の同意がない場合の流れや注意点、選任後のトラブルや解任手続き、回避策や相談先も紹介します。

推し活は年齢に関係なく心をワクワクさせ脳を活性化させます。シニア世代にも注目される理由や、日常で始めるコツ、人生に与える効果や実例を解説します。推し活の新しい魅力を紹介します。

人生の折り返し地点は何歳かを平均寿命や体感時間の視点から考察し、年齢ごとに変化する価値観や未来設計のポイントを紹介します。老後の準備や安心して暮らすための工夫も解説しています。

高齢者に多い肺炎の特徴や初期症状を解説し重症化しやすい理由や診断治療の流れにも触れます。余命や生存率に関わる要素や再発予防の日常対策についてもまとめています。介護家族が利用できる支援制度やケアのポイントも紹介します。

人生の軌跡とは何かや言葉の由来と成り立ちを分かりやすく解説します。自分史や写真で記録する方法や家族と共有する意義、老後・介護と人生の軌跡のつながりも具体例とともに紹介します。

人を忘れる順番や記憶が消えるプロセスについて解説します。認知症で失われやすい記憶や加齢による物忘れの違い、家族や介護者が知っておきたい対応や心構えも紹介します。

親の老いを受け入れるための心構えや考え方を解説し、親とのコミュニケーションや介護の現実的な準備、家族間の役割分担や経済的不安への対応策を紹介します。親の老後をより良くするためのアイデアも詳しくまとめています。

親の面倒を見ることと自分の人生を両立させる方法や介護の悩みを抱え込まないコツを解説します。支援制度や家族との役割分担、仕事や趣味とのバランスの取り方についても具体的に紹介します。

親の介護が始まるきっかけや申請方法から、経済的・精神的な負担を軽減する工夫、家族間の役割分担や公的支援の活用法まで幅広く解説します。両立や孤独感の悩みにも触れ、老後の暮らしを守るための備え方や心のケア、施設選びのポイントも紹介しています。

終末期に痰がたまりやすくなる理由や痰吸引のケア内容を解説します。痰吸引をしない場合の体の変化や他の呼吸ケアの方法、家族の不安への向き合い方についても紹介します。本人と家族が納得できる最期の過ごし方を考えたい方に役立つ内容です。

介護の相談を始める前に必要な基礎知識や主なきっかけ、相談内容の整理方法を紹介。地域包括支援センターや医療機関など具体的な相談先や費用、法律面のポイントもわかりやすく解説。安心して相談するためのコツや注意点も解説しています。