介護用靴下はどこで売ってる？失敗しない選び方とおすすめ7選むくみ対策も

介護用 靴下 どこで売ってるのかとお困りではありませんか。近所のドラッグストアや衣料品店では種類が限られており、本当に足に合う一足を見つけるのは意外と難しいものです。この記事では、オンラインで手軽に購入できる高評価な商品を厳選し、失敗しないための選び方や比較基準、注意点を詳しく解説します。

介護用 靴下はどこで売ってる？失敗しない選び方

履き口の締め付け具合

介護用の靴下を選ぶ際に、最も重要視すべきポイントの一つが「履き口の締め付け具合」です。一般的な靴下は、ズレ落ちを防ぐために履き口に強いゴムが入っていますが、高齢の方や足のむくみが気になる方にとって、この締め付けは大きな負担となります。

締め付けが強いと、足首部分の血行を阻害してしまい、さらにむくみが悪化するという悪循環に陥ることがあります。また、皮膚が薄くなっている高齢者の場合、ゴムの跡が赤くなったり、そこから痒みや痛みが生じて皮膚トラブルを招く原因にもなりかねません。そのため、介護用としては「ゴムなし」や「ゆったり設計」と明記されているものを選ぶのが鉄則です。

理想的なのは、履き口を横に広げた際に、軽い力で大きく伸び、かつ手を離したあとも締め付け感がないタイプです。単にゴムを抜いただけの商品ではなく、編み方そのものを工夫してズレ落ちにくさと開放感を両立させているものも多く販売されています。

履くご本人様が「履いていることを忘れるほど楽」と感じられるかどうかが、日常生活の質を左右します。購入前に口コミや商品説明をチェックし、特に足首周りの解放感について言及されているものを選ぶようにしましょう。血行を妨げない優しい設計は、足の健康を守る第一歩となります。

足裏の滑り止めの有無

室内での転倒事故を防ぐために、「足裏の滑り止め」の有無は必ず確認したいポイントです。高齢になると足の筋力が低下し、すり足で歩くことが増えるため、フローリングや畳の上で足を滑らせて転んでしまうリスクが高まります。

滑り止めが付いている靴下は、足裏のグリップ力を高めて歩行を安定させてくれます。ただし、滑り止めが強力すぎると、今度は床に足が引っ掛かってしまい、つまずきやすくなるという逆効果が生じる場合もあります。特に、前方に重心がかかる方は、指の付け根あたりに適切なグリップがあるものを選ぶと良いでしょう。

また、滑り止めの素材や形状も重要です。シリコン樹脂が点状に配置されているタイプは通気性を損なわず、広範囲に樹脂が塗られているタイプは高い安定感を提供します。ご本人の歩行状態に合わせて、どの程度のグリップ力が必要かを見極めることが大切です。

さらに、滑り止めは洗濯を繰り返すうちに剥がれたり、効果が薄れたりすることがあります。長く安全に使用するためには、耐久性の高い滑り止め加工が施されている商品を選ぶか、定期的に状態を確認して買い替える習慣を持つことが推奨されます。安全な歩行環境を整えるための必須機能と言えます。

生地全体の伸縮性の高さ

介護用靴下において「生地全体の伸縮性」は、履き心地だけでなく、着脱のしやすさにも直結する極めて重要な要素です。足に浮腫（むくみ）がある場合や、関節の可動域が制限されている場合、伸縮性の低い靴下を履くのは非常に困難な作業になります。

縦方向だけでなく横方向にも大きく伸びる生地であれば、介助者が履かせる際もスムーズで、ご本人の足に余計な負担をかけません。特につま先からかかと、足首にかけて全体が柔らかく伸びるものは、足の形に柔軟にフィットし、包み込まれるような安心感を与えてくれます。

伸縮性が高いということは、生地に弾力があるということです。これにより、動いても生地がヨレにくく、靴下の中で足が遊んでしまうのを防ぐ効果も期待できます。良質な伸縮素材を使用している靴下は、何度も着脱を繰り返しても型崩れしにくく、フィット感が持続します。

素材としては、綿やウールなどの天然繊維にポリウレタンなどの伸縮素材が適度に含まれているものがおすすめです。天然繊維の肌触りの良さを活かしつつ、機能的な伸びを実現している商品は、デリケートな肌にも優しく、長時間の着用でも快適に過ごすことができるでしょう。購入時には「ストレッチ性」の項目に注目してください。

むくみに適したサイズ感

「むくみに適したサイズ感」を選ぶことは、介護用靴下選びの失敗を防ぐための最終チェックポイントです。足がむくんでいる場合、普段の靴のサイズと同じ基準で選んでしまうと、実際に履いた時に窮屈さを感じてしまうことが多々あります。

特に夕方や夜にかけて足がパンパンに張ってしまう方は、むくみが最大になった時の状態を想定してサイズを選ぶ必要があります。市販の介護用靴下には、ふくらはぎ周囲のサイズ目安が記載されているものも多いため、事前にメジャーで足を測定しておくのが確実です。

サイズが小さすぎると血流を妨げますが、逆に大きすぎても問題があります。あまりにブカブカな状態では、靴の中で足が滑ったり、生地が余ってシワになり、それが皮膚に当たって痛み（褥瘡の予備軍など）の原因になることがあるからです。適度なゆとりがありつつ、足に寄り添うサイズを見つけることが肝要です。

メーカーによっては、超幅広タイプや、ギプスの上からでも履ける特大サイズを展開しているところもあります。標準的な「ゆったり」では足りないと感じる場合は、こうした特殊サイズを検討してみてください。ご本人の足の状態をよく観察し、ストレスのない最適なボリューム感の一足を選び抜きましょう。

オンラインで買える介護用 靴下おすすめ7選

【グンゼ】しめつけません 介護用靴下

肌着メーカーの老舗グンゼが手掛けるこの商品は、名前の通り驚くほど締め付けがないのが特徴です。特殊な編み方によって、ゴムがなくてもズレ落ちにくい設計を実現しています。綿混素材で吸汗性も良く、デイリー使いに最適です。

商品名	グンゼ しめつけません 靴下
価格帯	約500円〜800円
特徴	履き口のゴムがなく、長時間履いても跡が残りにくい。
公式サイト	公式サイトはこちら

徳武産業｜あゆみシューズのびのび靴下

介護靴のトップブランド「あゆみ」シリーズの靴下です。非常に高い伸縮性を誇り、むくみのひどい足にも無理なくフィットします。足の形に合わせて伸び縮みするため、介助が必要な方への着脱も非常にスムーズに行えます。

商品名	徳武産業 あゆみのびのび靴下
価格帯	約800円〜1,100円
特徴	驚異の伸縮性で、むくみや装具の上からも着用可能。
公式サイト	公式サイトはこちら

【福助】ゆったり設計の介護向けソックス

足首からふくらはぎにかけて、段階的にゆとりを持たせた設計が特徴です。日本人の足型を研究し尽くした福助ならではのフィット感があり、滑り止め付きモデルも豊富。見た目も普通の靴下に近いので、外出時にも使いやすいデザインです。

商品名	福助 満足 介護用ゆったり靴下
価格帯	約600円〜900円
特徴	自社工場生産の高品質な編み地で、優しい肌触りと耐久性を両立。
公式サイト	公式サイトはこちら

神戸生絲｜ゴムなしで跡がつきにくい靴下

介護衣料の専門メーカーによる、徹底的に「優しさ」を追求した一足です。足首に全くゴムを使用しておらず、編み組織だけでホールドするため、肌の弱い方でも安心して着用できます。種類が豊富で、春夏用から冬用まで揃っています。

商品名	神戸生絲 ゴムなしソックス
価格帯	約500円〜700円
特徴	履き口が非常に広く、手を入れて広げるのも簡単。
公式サイト	公式サイトはこちら

巽繊維工業所｜ガッチリ止まる滑り止め靴下

靴下産地・奈良の技術が詰まった、安全重視の靴下です。足裏全体に配置された強力な滑り止めが、フローリングでの転倒をしっかりガードします。生地も厚手で丈夫なため、室内での歩行トレーニングなどにも適しています。

商品名	巽繊維工業所 ガッチリ止まる靴下
価格帯	約1,000円〜1,500円
特徴	独自の滑り止め配置で、重心移動をサポートし転倒を防止。
公式サイト	公式サイトはこちら

【オカモト】ふんわり包むむくみ対策靴下

24時間快適に過ごすことをコンセプトにした、柔らかさが自慢の靴下です。特殊な編機を使用し、空気を含ませるように編み上げられているため、肌への当たりが非常にソフトです。冬場は冷え対策としても非常に優秀です。

商品名	オカモト ケアソク（ゆるリラ）
価格帯	約2,000円〜3,000円
特徴	かかとからつま先まで、足を科学した設計でむくみを軽減。
公式サイト	公式サイトはこちら

ケアウィル｜片手で履けるユニバーサル靴下

身体の不自由な方の声を反映して作られた、革新的なデザインの靴下です。履き口の形状が工夫されており、握力が弱い方や片手しか使えない方でも、引っ掛けるようにして自力で履くことができます。自立支援の観点からも高く評価されています。

商品名	ケアウィル ケアソックス
価格帯	約2,500円〜3,500円
特徴	独自の開口部設計により、介助なしでの着脱をサポート。
公式サイト	公式サイトはこちら

介護用 靴下を比較する際に重視したい基準

季節に合わせた素材選び

介護用靴下を比較する際、まず目を向けるべきは「素材」です。高齢の方は体温調節機能が低下していることが多く、足元の冷えや蒸れが体調に大きく影響します。そのため、季節に応じた適切な素材選びが、一年を通じて快適に過ごすための鍵となります。

春から夏にかけては、通気性が良く吸汗性に優れた「綿」や「リネン混」の素材が理想的です。汗をしっかり吸い取り、素早く乾燥させることで、足元の清潔を保ち、あせもや水虫などの皮膚トラブルを予防します。また、メッシュ編みの加工が施されているものを選べば、さらに涼しく過ごせるでしょう。

一方で秋から冬にかけては、保温性の高い「ウール」や「遠赤外線加工」の素材が活躍します。特に夜間の冷え込みは睡眠を妨げる原因にもなるため、ふんわりとした厚みのあるパイル素材なども選択肢に入ります。ただし、厚手すぎると靴が履けなくなることもあるため、外出の有無に合わせて厚みを調整するのがスマートです。季節ごとの素材の特性を理解し、常に快適な温度を保てるものを選びましょう。

洗濯への耐性と耐久性

毎日履く靴下だからこそ、「洗濯への耐性と耐久性」は非常に重要な比較基準です。介護の現場では衛生面を考慮し、頻繁に洗濯を行う必要があります。安価すぎる靴下は数回の洗濯で生地が薄くなったり、履き口が伸びきって使い物にならなくなることがよくあります。

特に注目したいのは、ネットに入れて洗濯機で回しても型崩れしにくい「編みの丈夫さ」です。多くの高品質な介護用靴下は、繰り返しの洗濯でも伸縮性が損なわれないように特殊な糸を使用しています。また、乾燥機の使用が可能かどうかも、忙しい介護者にとっては大きなチェックポイントになるでしょう。

さらに、かかとやつま先といった、摩擦が起きやすい部分が補強されているかも確認してください。穴が空きにくい設計であれば、長期的に見てコストパフォーマンスが高くなります。購入前に、メーカーが推奨するお手入れ方法を確認し、長く愛用できるタフな一足を見極めることが、結果として経済的で安心な選択に繋がります。

歩行を助ける機能性の差

一口に介護用靴下と言っても、その機能性は商品によって千差万別です。単にゆったりしているだけでなく、「歩行をどのようにサポートしてくれるか」という視点で比較することで、ご本人に最適な一足が見えてきます。これは安全性に直結する非常に重要なポイントです。

例えば、つま先が少し上がった形状に設計されている靴下は、つまずきを防止する効果があります。また、土踏まずの部分に適度なアーチサポートが組み込まれているものは、足の疲れを軽減し、安定した歩行を助けます。これらは、まだご自身で歩行ができる方や、リハビリ中の方に特に推奨される機能です。

一方で、車椅子での移動が中心の方やベッド上での生活が多い方の場合は、歩行サポートよりも、褥瘡（床ずれ）を防ぐための「縫い目のなさ」や、足を優しく包む「クッション性」が優先されます。ご本人のADL（日常生活動作）に合わせて、どの機能が今の生活に最も必要かを検討してください。機能性の差を知ることは、安全な暮らしを守ることに他なりません。

１足あたりの価格帯

最後の基準は「価格帯」です。介護用靴下は、500円程度のリーズナブルなものから、高機能な3,000円以上のものまで幅広く存在します。価格の差は、使用されている素材の質、特殊な編み技術の有無、そして耐久性に反映されていることがほとんどです。

選び方のコツとしては、すべての靴下を最高級品で揃えるのではなく、用途に合わせて使い分けることです。例えば、普段使いの洗い替えにはコスパの良い標準的なモデルを選び、お出かけやリハビリ用には少し高価なサポート機能付きを選ぶといった方法です。これにより、予算を抑えつつ必要な機能を確保できます。

また、まとめ買いをすることで1足あたりの単価が下がるケースも多いため、気に入ったモデルが見つかったら数足セットで購入するのも賢い選択です。安さだけで選んでしまい、すぐに買い替えることになるよりも、少し予算をかけて長く快適に履けるものを選ぶほうが、最終的な満足度は高くなります。生活スタイルと予算のバランスを考え、賢く比較しましょう。

介護用 靴下を購入する前に知るべき注意点

足のむくみを考慮した採寸

購入前の最も大切な注意点は、「足の状態を正確に把握する」ことです。特にむくみがある場合、サイズ選びを間違えると、せっかくの介護用靴下も効果を発揮できません。測るタイミングは、足が最もむくみやすい夕方以降が最適です。

測定すべきポイントは、「足首の周り」と「ふくらはぎの一番太い部分」、そして「足の甲の高さ」です。これらの数値を控えておくことで、オンラインショップの商品ページにあるサイズ表と比較しやすくなります。もし左右でむくみの程度が異なる場合は、必ず大きい方のサイズに合わせて選ぶようにしましょう。

また、むくみは日によっても変動します。体調や季節によって変化することを念頭に置き、あまりにジャストサイズを狙いすぎず、わずかにゆとりがあるものを選ぶのが失敗しないコツです。ご本人の足を丁寧に観察し、数値を把握しておくことが、快適な履き心地への第一歩となります。

滑りすぎや引っ掛かり防止

滑り止め付きの靴下を選ぶ際は、その「グリップの度合い」に注意が必要です。滑り止めは転倒防止に役立ちますが、ご本人の歩行能力によっては、床に対して足が止まりすぎてしまい、逆につんのめって転倒するリスクがあるからです。特に、床を擦るように歩く癖がある方の場合は注意が必要です。

初めて滑り止め付きを履く際は、まずは室内で、介助者が付き添いながら歩行の様子を確認してください。床の材質（フローリング、カーペット、畳など）によっても滑り具合は変わります。ご本人の足の運びに対して、滑り止めが「助け」になっているか、それとも「障害」になっているかを見極めることが肝心です。

もしグリップが強すぎると感じた場合は、滑り止めの面積が小さいタイプに変更するなどの調整を行いましょう。安全性は靴下単体で決まるのではなく、ご本人の能力と環境、そして靴下の機能が調和して初めて確保されるものだということを忘れないでください。

専門家や医師への相談

足に重度の浮腫（むくみ）がある場合や、糖尿病などの持病がある場合、また皮膚に潰瘍や傷がある場合は、自己判断で靴下を選ばず、必ず医師や理学療法士などの専門家に相談してください。特に持病がある場合、不適切な締め付けは重篤な症状を招く恐れがあります。

医療的なケアが必要な場合は、「介護用靴下」ではなく「弾性ストッキング」などの医療用具が推奨されることもあります。また、皮膚の乾燥や脆弱性がある方は、素材による摩擦が傷の原因になることもあるため、専門的なアドバイスを受けるのが最も安全です。

リハビリテーションを受けている場合は、担当の療法士に「どのような機能の靴下が今の歩行訓練に適しているか」を尋ねてみましょう。プロの視点からのアドバイスは、商品選びの迷いを解消し、最も安全で効果的な選択を後押ししてくれます。健康を守るためのツールだからこそ、医療との連携を大切にしましょう。

洗い替え用の予備の準備

最後に見落としがちなのが、「洗い替えの予備を十分に確保する」という点です。介護用靴下は特殊な編み方をしているものが多く、洗濯後に乾くまでに時間がかかる場合があります。また、汚れや臭いが気になりやすいため、一日に数回履き替えるシーンも考えられます。

最低でも3〜5足程度は予備を用意しておくのが理想的です。十分な数があれば、一足あたりの使用頻度が下がり、結果として靴下自体の寿命を延ばすことにも繋がります。また、万が一外出先で汚してしまった際や、片方を失くしてしまった際も、予備があれば慌てずに対応できます。

同じ種類で揃えておくと、洗濯後のペアリング（左右を合わせる作業）が非常に楽になるというメリットもあります。介護は日々の積み重ねですから、こうした小さなしやすさが、介護者・被介護者双方のストレス軽減に貢献します。気に入った一足が見つかったら、ぜひ余裕を持ってストックを準備しておきましょう。

最適な介護用 靴下で毎日の暮らしを安全に

介護用の靴下は、単なる衣類ではなく、大切な方の安全で快適な毎日を支えるための「大切なパートナー」です。どこで売ってるのかと迷ったときは、ぜひ今回ご紹介したオンラインでの選択肢を参考にしてください。豊富なラインナップの中から、履き口の優しさや滑り止めの有無、そして伸縮性の高さを比較し、ご本人の今の足の状態に最も寄り添う一足を見つけることが、何よりの思いやりとなります。

足元の不安が解消されると、人は自然と前向きな気持ちになり、歩くことや動くことへの意欲が湧いてくるものです。締め付けから解放された時の心地よさや、しっかり床を捉えて歩ける安心感は、日常生活の中に小さな幸せと自信を運んできてくれます。また、着脱が楽になることで、介助する側にとっても心の余裕が生まれるという、素晴らしい相乗効果も期待できるでしょう。

最後に、靴下は消耗品ですが、その一足が防ぐ転倒や、その一足が癒やすむくみの重要性は計り知れません。この記事が、あなたとあなたの大切な方にとって、最高の靴下選びのガイドになれば幸いです。今の足の状態をもう一度よく確認し、今日から始まる新しい足元の習慣で、より健やかで笑顔のあふれる暮らしをスタートさせてください。応援しています。